Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 284,17g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Курага, Чеснок, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resist.88's Gewicht Geschiedenis
|