Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Чай, Творожные Кексы, Мороженое. Diner: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Сухари, Борщ. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Байкальский Творог 2%, Вода, Prisma Яблоко Антоновка. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marimaniac's Gewicht Geschiedenis
|