Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 79,87g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Икорное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Kalev Лесной Орех в Молочном Шоколаде , Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Оливье с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Diner: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Сазан Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|