Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 173,52g | Kolhy: 309,11g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб, Творог 0%, Мёд, Куриное Филе, Майонез, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Diner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Andere: Куриное Филе, Банан, Лакомка Тульский Пряник, Яблоки, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|