Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 20,70g | Eiwit: 133,72g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia, Mermelada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melón , Puré de Calabacín, Chipirones Plancha. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mermelada, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Natural, Dorada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Consecuencias del finde y la regla que todavía tengo😖
07 okt 20 door lid: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|