Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 165,80g | Kolhy: 257,20g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Laplandia Fish Лосось Х/К , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лента Говядина Вырезка, Простоквашино Творог 5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|