Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 177,22g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Misura Biscotti ai Cereali , Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca Cotta, Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Trita di Bovino, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Uovo. Diner: Petto di Tacchino, La Fattoria Spalla Cotta, Yomo Food Service Yogurt Banana. Snacks/Andere: Banana, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Cioccolata Calda, Caffè (Espresso), Fiorentini Sì e no Mais Bio, 4+Nutrition ISO+ Lime, 4+ Nutrition Bcaa+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|