Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 199,02g.
Ontbijt: Sweetened Almond Milk, Woolworths Breakfast Seed Mix, Nature's Garden Baby Chantenay Carrots, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Illovo Maple Flavoured Syrup, Cinnamon , Jungle Oats. Lunch: Woolworths Banana, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Diner: All Gold Butter Bean Curry, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) . Snacks/Andere: Moir's Instant Custard Powder, Naartjie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|