Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 11,55g | Eiwit: 19,09g | Kolhy: 71,12g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Subway Alface, Subway Tomate, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Copacol Filé de Tilápia. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebecarde's Gewicht Geschiedenis
|