Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 75,29g.
Ontbijt: Coop Mandorle Sgusciate, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Arance. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Bonduelle Insalata Iceberg, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Andere: Prozis Organic Protein Velvet Chocolate, Alpro Barista Soya, Eurospin Noci Sgusciate, Alpro Yogurt Melograno, Grana Padano . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|