Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Água de Coco, Maçãs Gala. Lunch: H2OH! Limoneto, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco (50g), Macarrão, Alface, Tomates. Diner: Tomates, Alface, Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Sacolé, Azeitonas Verdes, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thallesbr98's Gewicht Geschiedenis
|