Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 142,45g | Kolhy: 233,79g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Arriera , Ligeritas Tortillas, Pinky Papas Pinky Papas, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Dulces de la Rosa Pulparindots, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino), PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Lunch: Dulces de la Rosa Pulparindots, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), San Rafael Salchicha de Pavo, Lala Crema Light, Cebollas, Patatas Cocidas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|