Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 80,16g.
Ontbijt: Творог 5%, Сметана , Чай с Сахаром, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
тренажеры - 1 uur, сауна, хамам, икс - 1 uur, шаги - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|