Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 131,63g | Kolhy: 137,24g.
Ontbijt: Buah Naga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Lunch: Kulit Ayam, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam, Lobak Dimasak, Bakso Ikan, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Lobak Dimasak, Daging Bebek, Pepaya, Daun Bawang, Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Bakso Ikan, Daging Bebek, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri ayu yuna's Gewicht Geschiedenis
|