Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2013
|
160,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 60,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 105,07g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Mini Bagels - Plain. Lunch: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Mixed Salad Greens. Diner: Mixed Salad Greens, Corn Tortilla, Corn Tortilla, Light Sour Cream, Jennie-O Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Breyers Natural Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
6036 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulacolette's Gewicht Geschiedenis
|