|
Ура 🙌 отёки ушли . Продолжаем худеть ❤️🥰
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Ежевика, Hame Паштет из Индейки, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Огурец (с Кожурой), Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Andere: Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|