Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 164,03g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Donut, Hacendado Leche Desnatada, Arándanos, Semillas Secas de Chía, Miel. Lunch: Guiso de Lentejas. Diner: Prozis Zero Wafer Triple Chocolate , Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Trigo Sarraceno, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, DIA Havarti Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Uva, Nueces. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Infinita..'s Gewicht Geschiedenis
|