Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: Tombik Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Makarna, Yoğurt Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker, Nar. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|