Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 201,21g.
Lunch: Onde Onde, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kecambah, Tahu Kukus, Sawi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Kapal Api Coffe Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|