Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 18,52g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 47,50g.
Ontbijt: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Chili's Rice Pilaf, Loin Pork Roast. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|