Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула. Lunch: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Банан, ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры, Жареное Яйцо. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Названи's Gewicht Geschiedenis
|