Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 144,12g.
Ontbijt: Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, Зеленые Оливки, Голубика, Сыр Маасдам, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Фасолевый Суп. Diner: Греческий Салат, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Куриная Грудка на Гриле. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladi1111's Gewicht Geschiedenis
|