Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 165,51g | Kolhy: 98,28g.
Ontbijt: Biedronka Jajko L, Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Lunch: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Monini Oliwa z Oliwek, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Snacks/Andere: Lindt Coconut Intense, Almonds , Roasted Macadamia Nuts, Sante Nasiona Chia , Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KedaTania's Gewicht Geschiedenis
|