Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Barilla Farfalle Pasta, Kraft Miracle Whip Dressing, Egg White , Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Mizkan Rice Vinegar, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chopped Ham . Diner: Barilla Farfalle Pasta, Water , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andere: Frozen Whipped Topping, Strawberries. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|