|
80 está chegando
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 76,04g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarronada, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Diner: Danone Iogurte de Morango, Pão Francês, Queijo de Manteiga. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moacy Torres's Gewicht Geschiedenis
|