Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2713 kcal
|
Vet: 124,76g | Eiwit: 197,93g | Kolhy: 191,48g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), La Costeña Salsa Arriera , Ligeritas Tortillas, Pinky Papas Pinky Papas, 7 Eleven Sazón Chicharrón en Salsa Verde. Lunch: Herdez Salsa Verde, Aceite de Oliva, Calabacitas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ligeritas Tortillas, Discada. Diner: San Rafael Salchicha de Pavo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Ligeritas Tortillas, Discada, Papa Cocida. Snacks/Andere: HEB Greek Key Lime, Dulces de la Rosa Pulparindots, Nescafé Café de Olla . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|