Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
845 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 131,22g | Kolhy: 29,35g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Jake's Grillin Buffalo Wing Sauce, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Diner: Jalapeno Peppers , Onions , Bell Peppers, Jake's Grillin Buffalo Wing Sauce, Skinless Chicken Breast, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Snacks/Andere: Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Celery. meer...
|
|
585 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Samsung Health - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreama's Gewicht Geschiedenis
|