Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 84,92g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 49,75g.
Ontbijt: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Toasted White Bread, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Harris Teeter Pork Butt Steaks. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|