Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Bananas , Tea with Milk and Sugar. Lunch: Ralphs Chunk Light Yellowfin Tuna in Water, Wegmans Small Curd Cottage Cheese 4%. Diner: Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix, ShopRite Canned White Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnuko's Gewicht Geschiedenis
|