Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 85,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 67,85g.
Ontbijt: Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Рататуй, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
Swetlana_lana's Gewicht Geschiedenis
|