Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 103,45g.
Ontbijt: Blütenhonig, Lachs, Schnittkäse 17%, Deutsche Markenbutter, Reiswaffeln ohne Salz. Lunch: Marmelade Himbeere, Magerquark, Schnittkäse 17%, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Reiswaffel. Snacks/Andere: 100% Whey Protein Professional, Banane. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|