Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 42,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 95,09g | Eiwit: 194,19g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes. Diner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Fugini Amendocrem Power Fit, Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemary's Gewicht Geschiedenis
|