Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Merah. Diner: Ampela, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Merah. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Cireng, Es Loli, Risol Mayo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puspitarama's Gewicht Geschiedenis
|