Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 39,80g | Kolhy: 88,07g.
Ontbijt: Melon, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Naraya Oat Choco, Terong Goreng, Ikan Patin, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Melon, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Milna Biskuit Bayi, Rebo Kuaci Original, Melon. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Sex - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|