Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 92,93g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 91,54g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%, Арбуз, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Гриль, Кабачок, Суп из Семги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Дымов Колбаса Докторская, Фасоль Белая, Перекресток Авокадо , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|