Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Chia Bia Chia Seeds, Jabłko, Brooklea Skyr Cherry, Musli, Melvit Siemię Lniane. Lunch: Tesco Everyday Value Spaghetti Bolognese , Jabłko. Diner: Czerwona Kapusta, Filet z Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Surówka z Kiszonej Kapusty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|