Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 191,64g.
Ontbijt: Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Wheat Bran (Crude), Kellogg's All-Bran Original. Lunch: Cream Cheese , Don Mild Salami, White Bread . Diner: Halwa, Lamb Shoulder Chop, White Rice, Onions, Vegetable Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Chickpeas. Snacks/Andere: Coles Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|