Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 33,97g | Kolhy: 185,34g.
Ontbijt: Ветчина Куриная, Мёд, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72%, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. Diner: Обычное Пиво, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vyazmitinovaalla's Gewicht Geschiedenis
|