Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 308,74g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Lunch: Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, TekSüt Çubuk Peynir, Kahve (Demlenmiş), Patlıcan Kebabı, Bal, Tukaş Böğürtlen Reçeli, İncir Reçeli, Milkten Labne, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Soğanlar, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Mandalina, Hurma, Danone Activia Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|