|
I'm happy with this week. Hopefully get into the 180's next week 🤞
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 28,34g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 199,55g.
Ontbijt: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Apples . Lunch: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Chicken Breast. Diner: Chicken Breast, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Sainsbury's Mange Tout. Snacks/Andere: Bananas , Ryvita Dark Rye Crispbread, Iceland Rocket Lollies, Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Trebor Soft Mints, Tesco Helter Skelter Lolly, Dole Fruit in Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny Banden's Gewicht Geschiedenis
|