Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 119,37g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 315,51g.
Ontbijt: Nantucket Nectars Pineapple Orange Banana Juice, Franz Svenhards Bear Claws, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. Diner: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Hooters Curly Fries, Chocolate Mousse, Individual Size or Tart Peach Pie, Hooters Buffalo Chicken Sandwich, Hooters Boneless Wings. Snacks/Andere: Atkinson Chick-o-Sticks Bite Sizes, Atkinson Coconut Long Boys, Plums. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|