Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 156,46g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Domatesler, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Untad Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Kıymalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erentemiz's Gewicht Geschiedenis
|