Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 20,74g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 7,36g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Chicken Breast. meer...
|
|
366 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Samsung Health - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreama's Gewicht Geschiedenis
|