|
Hoppsan, här har det hänt saker. Trevlig start på helgen måste jag ju säga 😊
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 71,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 364,33g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Göteborgs Brago, Pågen Gifflar Äpple med Kanel. Snacks/Andere: Marabou Mjölkchoklad, Pepsi Pepsi Max, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Vicks Honey Fresh, Haribo Nappar, Svenskt Godis Punchpraliner, Estrella Linschips Dill & Gräslök. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Promenad 3,1 km 4461 steg - 36 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|