Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 170,70g | Kolhy: 11,00g.
Ontbijt: Great Value Half & Half. Lunch: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Diner: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Andere: Jameson Irish Whiskey. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Casual walk 3 mph - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trsdos's Gewicht Geschiedenis
|