Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 235,81g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Diner: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Genghis Grill Stir Fry Sauce, Veetee Thai Jasmine Rice. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sally Elliott's Gewicht Geschiedenis
|