Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 179,09g | Kolhy: 364,65g.
Ontbijt: Zucchero, Caffè (Espresso), Banana, Muller Mix Yogurt al Caffè Più Biscottini, Zucchero, Lavazza Caffè. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Caffè Espresso, Mozzarella di Bufala, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Fagiolini Bolliti, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Fiocchi d'Avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Energy Bar Elite, Zucchero, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|