Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 70,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 132,34g | Eiwit: 236,00g | Kolhy: 41,08g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло, Куриная Печень, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Куриная Грудка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|