Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão na Chapa, Ovo Frito. Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pastelzinho, Madero Linguiça de Pernil, Madero Cheeseburger Clássico, Madero Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moacy Torres's Gewicht Geschiedenis
|