Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 205,19g.
Ontbijt: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Sambal Goreng Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek. Snacks/Andere: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kraft Keju Cake, Nabati White, Gery Saluut Malkist Coconut, Nextar Brownies Cookies, Oreo Oreo Original, Jeruk, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Septi cantik's Gewicht Geschiedenis
|